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　　夏季濕氣重 祛濕靠中醫(yī)療法

　　夏季雨水越來越多，人體內(nèi)的濕氣也會(huì)日益增多。中醫(yī)指出，體內(nèi)濕氣過多會(huì)影響身體健康。體內(nèi)濕氣太多且不及時(shí)排出體外還會(huì)影響到你的皮膚等。那么夏季如何祛濕呢?

　　一、拔罐療法祛濕

　　我國的一些傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法對(duì)身體的防濕祛濕有很好的效果，比如說現(xiàn)在只是在農(nóng)村地區(qū)或者較偏遠(yuǎn)地區(qū)才會(huì)使用的拔罐療法就對(duì)祛濕很有療效。拔罐療法是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)常使用的一種治療疾病的方法，這種療法可以排寒祛濕、舒筋活血、祛除瘀滯、通氣活血、消腫止疼、拔毒瀉熱，調(diào)整人體的陰陽平衡，緩解疲勞、提高抵抗力的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相對(duì)操作簡單方便，適合在家中養(yǎng)護(hù)身體，祛除體內(nèi)濕氣，近幾年來拔罐療法在各大城市也開始流行，可見這一療法確實(shí)經(jīng)得住社會(huì)實(shí)踐和考驗(yàn)。

　　夏季濕氣重 祛濕靠中醫(yī)療法

　　二、艾灸除濕

　　和西藥治標(biāo)不治本相比較，不同的是中草藥能治疾病之根本，祛濕的關(guān)鍵也在于治本。并不是說只要少喝水就能減少濕氣存在。艾草味苦性辛溫，具有溫經(jīng)止血、祛寒止痛之功效，“以之炙火，能透諸經(jīng)而除百病”。因此，艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛寒除濕及養(yǎng)生保健的作用，對(duì)夏季除濕邪更是其他法所無法比擬的良效。