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　　高血壓要長(zhǎng)期吃藥嗎 多吃點(diǎn)藕能降壓 高血壓具有一定的家族遺傳性，如果是進(jìn)入老年后患上，想要降下來很不容易，要是家庭條件不好的話，吃利血平這種藥經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又有效果，但是，卻具有一定的副作用。那么有什么方法能解決嗎?一位老中醫(yī)對(duì)此給出了一個(gè)解決方法，第一是每個(gè)月間隔吃1周到2周的降壓藥，第二是堅(jiān)持吃食療方，第三是高血壓患者要嚴(yán)格要求自己的飲食禁忌，平常時(shí)候多吃一些有利于降壓的食物。

　　第二點(diǎn)要堅(jiān)持吃食療方，指的是什么呢?推薦的是——蒸藕片。

　　蒸藕片的做法是，先準(zhǔn)備2斤的鮮藕，200克的生芝麻，200克的花生仁，100克的冰糖。先把藕切成片狀，把生芝麻和冰糖一起碾碎了，然后和花生仁一起放進(jìn)藕里面，接下來放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，之后分成6份，每天吃1份。

　　高血壓要長(zhǎng)期吃藥嗎 多吃點(diǎn)藕能降壓 有家族遺傳高血壓病史的朋友們，最好要從青年時(shí)代起注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，這樣可以延遲高血壓的發(fā)病時(shí)間，甚至是可以避免高血壓的發(fā)生。否則，高血壓很有可能提前出現(xiàn)。