久久精品国产亚洲av高清区_国产高清美女一级a毛片久久_基zz日本高清视频在线观看_4399影视在线观看免费_亚洲AV成人无码久久精品韩国_欧美一级黄片操嫩b喷白浆_亚洲人妻免费视屏_免费黄漫在线观看_日韩vs欧美vs国产肉_欧美秒播在线不卡视频观看

　　舌尖上吃出來“傷害”(二)

　　貪方便———冰箱飯菜不新鮮

　　節(jié)約為主的家庭主婦們，把吃剩的飯菜冷藏在冰箱，或者將一次性采購幾天的水果蔬菜囤積起來，也是常有的事。

　　放在冰箱里的飯菜，溫度超過5攝氏度，細菌就會繁殖。“一般在0℃-7℃，減慢大多數(shù)細菌繁殖速度，但有些細菌如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等在冰箱里依然能夠生存，它們在冰箱里繼續(xù)繁殖使食物變質(zhì)。即使吃飯前經(jīng)過微波爐加熱殺菌，細菌繁殖產(chǎn)生的毒素依然存在。如果處理不當，吃剩飯會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。另外，細菌在繁殖過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽等產(chǎn)物，亞硝酸鹽是一種致癌物質(zhì)，長期攝入，不利于身體健康。

　　舌尖上吃出來“傷害”(二)

　　所以，建議剩飯剩菜、長期存放在冰箱的水果食物等應盡量少食。如若要吃，剩菜一定要熱透再吃，洗菜時可加少許鹽進行浸泡，定期清理冰箱里的剩菜剩飯，腐爛的蔬菜、水果不要吃。