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　　孕媽媽避免吃的食物 含咖啡因食物

　　咖啡因的飲料和食物是孕媽媽們最好不要去接觸的，尤其是一些愛喝咖啡的女性朋友們，在懷孕之后一定要控制好自己。否則如果在孕期攝入大量的咖啡因的話，不僅會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嘔吐，惡心，頭疼等癥狀，而且還會影響到胎兒的生長發(fā)育。

　　罐頭

　　現(xiàn)在市面上的罐頭食物有很多，也不少人愛吃。但是對于懷孕女性來說，就千萬不要再去吃了，因為罐頭食品里面是含有很多添加劑和防腐劑。如果孕媽媽吃的太多，那么就可以導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形，或者是出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性。

　　辛辣食物，熱性作料

　　懷孕之后由于口味的變化，不少的孕媽媽會變的比之前更喜歡吃辣的，這個是可以理解的。但是并不是說，孕媽媽就能夠不加以控制的吃吃吃。

　　孕媽媽避免吃的食物 因為孕期吃太多辛辣的食物和熱心作料的話，那么就會導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)便秘的情況，便秘情況嚴(yán)重的話，對于胎兒以及孕婦自身來說都是有一定影響的!