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　　三種錯誤的坐姿毀了女白領的身材 1、經(jīng)常駝著背坐著工作

　　這樣的坐姿會讓女白領變得虎背熊腰，因為以駝背的姿勢長期坐著的話，肩部和背部就容易堆積大量的脂肪，當肩部和腰背部位脂肪不斷增加的話，就會特別凸顯這兩個部位，用一個成語來形容那種樣子的話，那就就是“虎背熊腰”。

　　2、坐著放松的時候?qū)⒉弊雍笱?/p>

　　很多女白領看了長時間的電腦時，脖子都會很酸痛，因此總是習慣性的往后靠著椅子的背部，雙手伸開，同時將脖子后仰，雖然這樣可以緩解脖子酸痛、僵硬等問題。但是經(jīng)常這樣做的話，會頸部和肩膀交界的部位堆積大量的脂肪，時間長了就會出現(xiàn)一個大肉團，十分的難看。

　　三種錯誤的坐姿毀了女白領的身材 3、彎腰坐著容易形成“游泳圈”

　　不將腰挺起來坐著雖然很舒服，但是長時間這樣做的話，你的腰部就很容易出現(xiàn)“游泳圈”的。因為這樣的坐姿容易導致腰腹部位堆積大量的脂肪，時間久了腰腹部就會長出贅肉了.