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咖啡的功效

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  咖啡的功效 1.記憶能力變強

  其實咖啡是可以提升我們的認知能力,因此常常進行腦力活動的人比如說IT男、老師等應該多喝。

  2.避免糖尿病

  美國之前有一個研究證明了常常喝咖啡的人患上糖尿病的幾率比較低。

  3.長壽

  我們都知道海南是一個長壽的地區(qū),那么你知道為何那里的人那么長壽呢?其實咖啡的功勞不少。據(jù)悉那里的長壽老人基本都是有喝咖啡的習慣。

  咖啡的功效 4.保護心臟

  每天喝點咖啡還有有利于心臟的健康,據(jù)研究發(fā)現(xiàn),每天喝點咖啡就可以降低心臟病發(fā)作的風險,每天4杯左右可以降低差不多20%的概率。

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